Herbalife koktajl odżywczy różne smaki

Czy wiesz że ?

Białka są podstawowym budulcem naszego organizmu, pomagają w budowie nowych tkanek i odbudowie już zużytych. Nasze ciało składa się w około 70% z wody, natomiast z pozostałych 30% trzy czwarte to właśnie białko. Są też one dobrym źródłem energii, z jednego grama białek powstaje 4 kcal energii. Białka są materiałem do biosyntezy hormonów białkowych oraz ciał odpornościowych. Stanowią również podstawowy składnik płynów ustrojowych, takich jak krew, płyn śródtkankowy, mleko. Organizm z białek buduje enzymy trawienne i tkankowe. Podsumowując ten krótki opis białko jest niezbędnym elementem naszego organizmu a jego niedobory stanowią poważne zagrożenie dla naszego ciała.

Herbatka Rozpuszczalna może pomóc Ci poczuć się bardziej orzeźwionym oraz zwiększyć Twoją koncentrację. Wspomaga także kontrolę wagi.

Czy wiesz że ?

Błonnik pokarmowy nie zawiera żadnych substancji odżywczych jednak pomaga zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę. Pomaga usuwać z organizmu toksyny i wspomaga odchudzanie. Błonnik nie jest trawiony, ani wchłaniany przez układ pokarmowy człowieka. Organizm człowieka nie potrafi strawić błonnika ponieważ nie wytwarza potrzebnych do tego enzymów. Badania wskazują, że dieta ludzi Zachodu jest uboga w błonnik a przeciętny dorosły Europejczyk spożywa około 17 gramów błonnika dziennie. Tymczasem zalecana ilość wynosi od 24 do 30 gramów błonnika tyle potrzebuje organizm, by zoptymalizować pracę układu trawiennego.

Wyróżniamy dwa rodzaje błonnika.

Błonnik rozpuszczalny (w wodzie) w skład którego wchodzą przede wszystkim: celuloza, hemiceluloza oraz ligniny. Jego zadaniem jest oczyszczania organizmu i ułatwianie wypróżniania.

Błonnik nierozpuszczalny (w wodzie) to głównie gumy i pektyny. Odpowiada za uczucie sytości i sprawia, że pokarm pozostaje dłużej w żołądku, dzięki czemu nie jesteśmy głodni w ciągu dnia.

Obie formy błonnika pozytywnie wpływają na układ pokarmowy i najlepiej działają, kiedy są dostarczane do organizmu jednocześnie. 

Błonnik pokarmowy ma bardzo korzystne działanie na organizm. Jedną z jego cech jest że pęcznieje pod wpływem wody, dzięki czemu zwiększa objętość spożytych pokarmów. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób, które kontrolują swoją wagę. Błonnik pomaga także zwiększyć objętość stolca i usunąć złogi pokarmowe z organizmu.

Dodatkowo poszczególne frakcje błonnika mają zdolność wiązania jonów sodu, grup fenolowych oraz karboksylowych. Zmniejsza także wchłanianie cholesterolu i trójglicerydów oraz przyczynia się do spowolnienia rozkładu węglowodanów. Ponadto pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi i zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę.  

Napój aloesowo-ziołowy stanowi wspaniały sposób na to, by cieszyć się zdrowym, orzeźwiającym i pysznym napojem, pomagając ci zwiększyć ilość wypijanych płynów.